10 полезных свойств ананаса, о которых вы не знали

10 полезных свойств ананаса, о которых вы не знали Твёрдый и колючий снаружи, ароматный и вкусный внутри — так можно охарактеризовать один из самых здоровых фруктов в мире — ананас. Помимо наличия в нём множества полезных минеральных веществ и...

Народное лечение куркумой взрослых и детей

Народное лечение куркумой взрослых и детей Когда дело касается здоровья, то все методы идут на помощь. Зачастую люди пользуются народной медициной, избавляя организм от недуга травами и кореньями. В этом методе нельзя обойти стороной и...

Мифы и факты о продуктах, влияющих на качество сна

Мифы и факты о продуктах, влияющих на качество сна Многие замечают, что после позднего ужина или перекуса ухудшается засыпание и ночью сон становится прерванным, а утром ощущается усталость и разбитость. В противовес после употребления других...

12 исследований о пользе оливкового масла для вашего здоровья

12 исследований о пользе оливкового масла для вашего здоровья Оливковое масло люди делают уже тысячи лет. Да, на самом деле, оливки являются одними из старейших и известных продуктов питания. Это та категория полезных и здоровых жиров, которые...

Природная аптечка: рецепты для здоровья с ягодами и травами

Природная аптечка: рецепты для здоровья с ягодами и травами Редкий иммунитет безболезненно выдержит испытания, которые поджидают его в период холодов на каждом шагу. Вот почему важно укреплять его всеми доступными способами. В этом смысле...